11 комментариев

  1. IRINA говорит:

    Лия в теме-как отличить человека с ВСД от человека без ВСД ты писала, что напишешь что за свойство отличает людей. Интересно было бы узнать что это за свойство.

  2. Masyanya говорит:

    Огромное спасибо вам за раскрытие материала по возникновению ВСД! Вроде уже все знала, но повторить не помешало! И еще получила заряд оптимизма!

      • IRINA говорит:

        Лия, поясни пожалуйста, что значит несоответствие образа жизни потребностям организма? Например я очень реактивная на все, адреналин зашкаливает. Соответственно мне нужно много двигаться, чтобы сжигать адреналин, но когда я училась в институте я работала в кафе и мы там бегали по 16 часов в сутки и все равно я приходила домой и не могла заснуть. Была какая-то тревожность. Вот не понимаю как мне составить график для себя, чтобы была и физическая активность и релаксация. Хотя релаксация у меня толком не получается.

        • lia говорит:

          «Реактивная на все» — ты полагаешь, что это причина, а это уже следствие. Это уже следствие не подходящего образа жизни, а точнее повышенного уровня тревожности.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.