Что такое ВСД?

Уверяю, что многие разочаруются моим мнением о всд :) Сложно поверить, что эта каторжная "болезнь", ломающая самых сильных людей на годы, может иметь какое-то простое объяснение. Но оно у меня есть. Сразу оговорюсь, что это сугубо мое мнение, вывод, который я сделала уже сейчас, спустя два года с окончания моей всд. ВСД - это когда … [Читать далее...]

всдшники не давайте себя разводить :)

Мне крайне часто приходит спам и поступают предложения коммерческого характера, которые мол избавят от всд раз и навсегда :) Мои дорогие, не будьте лохами! Никто вас не избавит от всд никогда! Это под силу только вам самим. Можно я вам напишу несколько постулатов на эту тему, которые вам следует держать в голове, если не хотите потратить деньги и время зря... … [Читать далее...]

Сколько воды утекло, а пить ее так и не научились :)

Все вокруг говорят о пользе воды. Но кто умеет вводить ее в свой ежедневный рацион? Буду рада, если вы поделитесь своими догадками, опытом и предложениями. А пока пара слов о том, как я приучаю себя пить воду. Есть такая "фишка" для грамотного отказа от вредных привычек перекусывать что попало и когда угодно. Заключается она в том, чтобы вводить некий "ритуальчик" перед абсолютно каждым приемом пиши. Советуют, например, хлопать себя три раза по голове или обходить дважды стол, а потом хватать печенюшку. За это время человек успевает подумать, а хочет ли он кушать? а также более наглядно видит, сколько съедает за день. Эту "фишку" я адаптировала для себя, чтобы приучить себя пить воду. Я … [Читать далее...]

Питание при ВСД. А как вы относитесь к бананам? :)

Привет, мои дорогие, я открываю новую рубрику, которая будет посвящена образу жизни при всд и не только. Мои советы будут помогать бороться с ежедневным стрессом, который мы иногда даже не замечаем. Советы буду давать простые и стараться объяснять, как внедрять их в свою жизнь :) … [Читать далее...]

День Рождения Лии

Ну да :) Мой день рождения. Хочется поделиться с вами моим праздником и всем пожелать кратчайшей дороги к жизни без невзгод и проблем! Будьте сильными и смелыми, у вас все получится! … [Читать далее...]

Вопросы о блоге antivsd.org и о Лии

Кто такая Лия? Лия - автор этого блога и человек, успешно преодолевший всд. Лия не является психотерапевтом, врачом, шаманом и т.д. По образованию - дизайнер. Почему я должен доверять не специалисту? Как показывает статистика, профессий, которые помогают избавиться от всд - нет. В блоге находят помощь не только те, кто не получил ее от психотерапевтов, терапевтов и пр., а также сами психотерапевты, терапевты, глубоко верующие, молодые, старые, образованные и не очень. Для меня это говорит только об одном. С всд может справиться любой человек, если он будет использовать чужой опыт, наложеный на свой разум. Блог - это информационный ресурс. Как и любая информация в мире, она может быть … [Читать далее...]